Ar fi iluzoriu si ilogic ca cine sa poata concepe o suprimare totala a obiceiului de a fuma in societatea contemporana. O restrictie a produselor de
tutun pe piata ar duce la suprapret si contrabanda, iar psihologia gresita ca ceea ce este interzis este mai placut ar duce la o extindere a acestui obicei.
Istoria tutunului ne arata cu prisosinta acest fapt si anume ca atunci cind unii din conducatorii unui stat au pus restrictii pe fumat, obiceiul de a fuma s-a raspindit si mai mult. Statul este obligat sa puna in comert tutun de buna calitate, care sa contina cit mai putina nicotina, iar foita de tigari sa fie cit mai fina si mai putin noci, pentru ca prin ardere sa nu produca substante toxice, iar tigarile sa fie prezute cu filtru. Sint necesare toate aceste masuri, deoarece
tutunul este mai tamator, in anumite conditii si la anumiti indivizi, asa cum reiese din descrierea de mai sus. De asemenea, o conditie esentiala
pentru fumatori este ca sa nu abuzeze de tutun, asa cum spune un vechi proverb latin usum non abusum. Pentru aceasta se vor crea doua categorii de
fumatori si anume: unii care pot fuma insa in mod rational si respectind anumite sfaturi si a doua categorie, fumatori care trebuie sa intrerupa tutunul.
A. Fumatorii pot continua sa fumeze in urmatoarele conditii:
intrebuintarea tutunului denicotinizat. Procedeele moderne de preparare reusesc sa indeparteze o parte din nicotina, desi toate celelalte produse toxice ramin ca atare.
Folosirea filtrelor de ta. in tigarete se pot folosi filtre de ta care retin o parte din substantele toxice. Pentru ca filtrele sa fie eficace, este nevoie ca fumatorul sa le schimbe dupa folosirea a 34 tigari; totodata, filtrul trebuie sa inchida perfect tigaretul. Acelasi tip de filtru se poate adapta si la pipe. in comert se gasesc de altfel tigari care au la unul din capete un filtru special de hirtie. De retinut insa ca aceste filtre reduc partial absorbtia de carbon din fumul de tutun.
Pentru a preveni aparitia tulburarilor la agici, se poate permite 34 pipe sau 2 tigari de foi sau 68 tigari cu filtru pe zi. 50%,, din fumatori obser un regres al tulburarilor daca schimba tigara obisnuita cu cea cu filtru si 41
