SIMPTOME
Simptomele clasice ale faringitei cuprind: o senzatie de arsura sau "zgariere" in gat, dureri in special la deglutitie si, poate, o sensibilitate la palpare de-a lungul gatului. Aceste simptome pot fi insotite de:
a stranut si tuse.
a raguseala.
a secretie nazala.
a stare de
oboseala generala.
CHEMATI MEDICUL DACA:
a aveti si febra peste 38.3AC, fara alte simptome de guturai; aceasta poate indica o
faringita streptococica ce necesita tratament.
a aveti de asemenea simptome de tip gripal, care nu se amelioreaza in cateva zile; aceste fenomene pot indica o mononucleoza infectioasa.
a orice raguseala ce persista mai mult de 2 saptamani; aceasta ar putea semnala un
cancer oral sau faringian.
a durerile in gat persista mai mult de o saptamana si sunt insotite de secretie postnazala; acestea pot fi semne ale unei
alergii ce necesita atentie medicala.
a durerile dumneaastra de gat sunt insotite de hipersalivatie sau aveti dificultati la deglutitie sau la respiratie; acestea pot indica o inflamatie a epiglotei, structura localizata deasupra deschizaturii laringelui, sau un abces in faringe; aceste doua afectiuni, mai rare, necesita atentie medicala.
Toata lumea cunoaste simptomele faringitei. Ea este una dintre cele mai frecvente probleme de sanatate, in special in lunile mai reci ale anului, cand bolile respiratorii ating frecventa maxima. in mod tipic, senzatia de asprime, zgariere, arsura din gat este primul semn ca o
raceala sau o
gripa este pe drum. insa o
durere in gat poate prevesti si afectiuni mai grave, astfel incat trebuie sa-i supravegheati elutia si sa luati legatura cu medicul dumneaastra daca apar semne ce sugereaza un tip mai serios de faringita decat cel obisnuit.
CAUZE
Cel putin 90% din faringite sunt procate de inflamatii ale tesutului faringian, deseori declansate de infectii virale, printre care guturaiul, gripa, rujeola, varicela,
herpesul si mononucleoza infectioasa. Infectiile bacteriene, precum
tusea convulsiva, pot de asemenea conduce la faringite. Streptococul, bacteria ce proaca boala numita faringita streptococica, este cel mai frecvent incriminat, insa si bacteria responsabila de gonoree poate proca faringite la persoanele ce practica
sexul oral.
Un mediu inconjurator lipsit de umiditate sau foarte bogat in praf poate proca dureri si senzatie de arsura in faringe, la fel ca si suprasolicitarea (sau folosirea inadecvata) a cii, sau consumul frecvent de alcool si tutun. Persoanele ce sufera de alergii,
tuse persistenta, sau
sinuzita cronica, sunt de asemenea predispuse la faringita.In rare cazuri,
durerile de gat persistente pot semnala o proliferare potential
canceroasa la nivelul faringelui sau gurii.
PROCEDEE DE TESTARE Sl DIAGNOSTIC
Daca se pare ca durerile dumneaastra de gat sunt mai curand rezultatul unei infectii bacteriene decat al uneia virale, medicul dumneaastra poale sa recolteze o proba din exudatul faringian. Aceasta procedura ncdureroasa implica recoltarea, prin tamponare, a unui esantion de mucus faringian ce va fi apoi analizat in laborator. Cabinetul medicului dumneaastra poate avea echipamentul necesar pentru a analiza cultura in cateva minute sau este posibil sa trebuiasca sa asteptati 1 -2 zile, cat timp esantionul este trimis la un laborator din afara.
Daca durerile in gat sunt persistente sau daca sunt prezente si alte simptome, medicul dumneaastra poate solicita Ieste suplimentare pentru a verifica prezenta unor alte afectiuni.
TRATAMENT
Majoritatea faringitelor sunt autolimitate, ceea ce inseamna ca dispar de la sine fara nici un fel de tratament. Deci, daca nu aveti si alte simptome, este posibil sa doriti ca mai intai sa incercati remedii alternative ale durerilor de gat. Totusi, daca
durerea persista sau se agraveaza dupa cateva zile, trebuie sa va consultati medicul. Netratata multa vreme, faringita streptococica poate conduce la
reumatism articular acut ce poate leza inima sau la nefrita acuta ce poate leza rinichii.
MEDICINA CONVENTIONALA
Intr-o infectie bacteriana a faringelui, precum faringita streptococica, medicul dumneaastra va prescrie probabil penicilina-sau, daca sunteti
alergic la penicilina, un alt antibiotic ca eritromi-cina- timp de 7-l0 zile. Pentru a evita o recidiva, este foarte important sa urmati un tratament antibiotic complet, chiar si dupa disparitia simptomelor.
Antibioticele nu sunt eficiente in faringitele procate de infectii virale. Cel mai probabil, medicul dumneaastra va va recomanda pur si simplu odihna, multe lichide,
gargara cu apa sarata si aspirina sau paracetamol la neie, pentru calmarea durerilor. Tabletele de supt ce contin un anestezic usor, eliberate fara prescriptie medicala, pot de asemenea aduce ameliorari.
ATENTIE: Nu dati aspirina unui copil sau adult tanar cu faringita, deoarece aceasta poate duce la sindromul Reye, o boala rara, insa foarte grava.
MEDICINA ALTERNATIVA
ilustratiile de pe inile urmatoare pentru tehnicile de presopunctura ce pot contribui la ameliorarea durerilor din faringita. In general, terapiile alternative vizeaza ameliorarea simptomelor, insa in unele cazuri se adreseaza si cauzei de fond a faringitei.
ACUPUNCTURA
Acupunctura poate fi foarte utila in ameliorarea durerilor si reducerea inflamatiei dintr-o faringita. Un acupunctor profesionist va stimula puncte de-a lungul meridianelor rinichiului,
intestinului gros si stomacului. (. 14-l5pentru informatii privind localizarea punctelor.)
AROMOTERAPIA
l'enlru a stimula circulatia sangelui si a ameliora drenajul fluidelor in regiunile dureroase, ma-sati-va gatul si toracele cu o lotiune facuta din 2 picaturi de
ulei de eucalipt (Eucalyptus globului si
menta (Mentha piperita) in 2 Igt. de ulei neutru, precum cel vegetal sau de migdale.
FITOTERAPIA
Pentru a ajuta la combaterea unei infectii ce proaca dureri in gat, filoterapeutii recomanda mai multe te cu proprietati antimicrobiene. La primul semn de durere luati trei catei de
usturoi crud {Allium sativum) pe zi. (Usturoiul este un antibiotic si antiseptic natural.) Daca mirosul de usturoi devine o problema, inlocuiti-l cu patru capsule de ulei de usturoi. Ceaiurile, fie din Hy-drastis canadensis, fie din echinacea {Echinacea spp.), pot fi de asemenea eficiente. Pentru ceaiul de Hydrastis canadensis, turnati ceasca apa fiarta peste 1 Igt. pulbere de ta; lasati sa infuzeze timp de 10-l5 minute, strecurati, apoi beti. Repetati de trei ori pe zi. Pentru
ceaiurile de echinacea, puneti 1 -2 Igt. de radacina in 1 ceasca apa, apoi aduceti lent la fierbere; scadeti focul si lasati ceaiul sa fiarba mocnit timp de 10-l5 minute. Racoriti ceaiul pana la o temperatura potrivita si beti; repetati de trei ori pe zi.
Sau incercati un
ceai din lemn-dulce {Gly-cyrrhiza glabra), ce poate ajuta la stimularea capacitatii de aparare a sistemului imunitar impotriva bacteriilor. Puneti 1 Ig. radacina la 3 cesti apa; lasati sa fiarba mocnit timp de 10-l5 minute. Beti de trei ori pe zi. ATENTIE: Unele forme de lemn-dulce afecteaza hipertensivii. Nu folositi lemn-dulce mai mult de o saptamana decat sub supravegherea unui practician in domeniul sanatatii.
Pentru a usura disconfortul asociat unei farin-gite, beti
ceaiuri de salvie (Salvia officinalis) sau
musetel (Matricaria recutita). Un simplu ceai de lamaie poate fi de asemenea foarte calmant. Stoar-ceti sucul unei lamai in 500 ml apa calda, adaugati
miere dupa gust si beti.
Un tratament traditional al indienilor americani este ceaiul din coaja interioara de ulm alunecos (Ulmus fulva). Puneti 2 Igt. pulbere de coaja in 1 ceasca apa. Dati in clocot si lasati sa fiarba mocnit timp de 10-l5 minute.
HOMEOPATIA
Honieopatii prescriu mai multe remedii in fa-ringita. Consultati un practician
homeopat sau incercati-le pe cele enumerate aici.
a Daca durerile apar brusc si sunt insotite de sete intensa si raguseala, incercati Aconit (6 C) de trei ori pe zi.
a Daca durerile apar brusc si sunt insotite de febra,
cefalee si neliniste, folositi Belladonna (6 C) de trei ori pe zi.
a Daca faringita s-a instalat treptat si este insotita de oboseala, incercati Ferrum phosphoricum (6 C) de trei ori pe zi.
a Daca gatul dv. este rosu si inflamat, iar durerea este ameliorata de apa rece sau gheata, incercati Apis (6 C) de trei ori pe zi.
a Daca faringita dumneaastra este insotita de simptome gripale, apatie extrema si slabiciune, folositi Gelsemium (6 C) de trei ori pe zi.
ALIMENTATIE Sl DIETA
La primul semn de durere luati 500-6000 mg de vitamina C zilnic pentru a ajuta la combaterea racelii sau a unei alte infectii
virale ce o cauzeaza. ATENTIE: Daca organismul dumneaastra nu este obisnuit cu megadoze de vitamina C, el nu poate absorbi mai mult de 1000 mg la fiecare doua ore; excesul va fi eliminat prin
urina sau, in unele cazuri, poate conduce la diaree. De asemenea, daca luati o doza ce se apropie de limita superioara a acestui interval, beti multe lichide, pentru a preveni concentrarea vitaminei C in rinichi.
Unii practicieni ai medicinii naturopatice atribuie faringitele repetate unui deficit de zinc. incercati un supliment zilnic de 20-40 mg.
Daca aveti frecvent faringite, in special din cele asociate cu infectii ale urechii, este posibil sa aveti o
alergie alimentara. Consultati un practician in domeniul sanatatii, specializat in alergii alimentare.
CE PUTETI FACE ACASA
a Odihniti-va din belsug si beti multe lichide.
a Luati aspirina sau alte analgezice eliberate fara prescriptie medicala.
a Sugeti o leta cu zinc - aproximativ 23 mg de zinc - la fiecare patru ore. Zincul poate ameliora durerile in gat si alte simptome ale guturaiului.
a Pentru a ajuta la calmarea durerilor, aplicati pe gat o compresa sau o perna electrica. Puteti de asemenea incerca o
cataplasma calda cu musetel; amestecati 1 Ig. flori de musetel uscate in 1-2 cesti de apa fiarta; lasati sa infuzeze timp de 5 minute, apoi strecurati. inmuiati in ceai o panza sau un prosop curai, stoarceti-l si aplicati-l pe gat. Indepartati-I cand se raceste. Repetati cat de des este necesar.
a O cataplasma cu sare poate aduce de asemenea ameliorare. Amestecati 2 cesti sare de mare cu 5-6 Ig. apa calduta;
sarea trebuie sa fie umezita insa nu uda. Puneti sarea in mijlocul unui prosop mic, apoi rulati-l de-a lungul laturii mai lungi. infasurati prosopul in jurul gatului; acope-riti-l cu un alt prosop uscat. Lasati-I pe loc cat de mult doriti.
a incercati inhalatiile cu aburi pentru calmarea durerilor. Lasati sa curga apa foarte fierbinte in chiuveta. Cu un prosop pus pe cap pentru a capta aburul, aplecati-va deasupra chiuvetei in timp ce curge apa. Respirati adanc pe nas si pe gura timp de 5-l0 minute. Repetati de mai multe ori pe zi.
GARGARA FACUTA ACASA
Pentru a spala mucusul si substantele iritante, si pentru a ameliora durerea dintr-o faringita, incercati oricare dintre gargarele urmatoare:
a Apa cu sare: amestecati 1 Igt. sare in 500 ml apa calda.
a Salvie: puneti 1-2 Igt. frunze uscate in 1 ceasca apa fiarta; lasati sa infuzeze 10 minute, apoi strecurati si racoriti pana este calduta.
a Musetel: infuzati 1 Igt. ta uscata in 1 ceasca apa calda.
a Otet de cidru de mere: Amestecati 2 Igt. otet in 1 ceasca apa calda.
a Lamaie: amestecati sucul unei lamai cu 500 ml apa calda.
a Hrean: amestecati 1 Ig.
hrean pur, 1 Igt. miere, si 1 Igt. cuisoare pisate in 500 ml apa calda.
a Zmeura: puneti 1-2 Igt. frunze de
zmeura in 1 ceasca apa fiarta; lasati sa infuzeze timp de 10 minute, apoi strecurati si racoriti pana cand ajunge calduta.
a Piper de Cayenne: Amestecati sucul de la o jumatate de lamaie, 1 Ig. sare si 1 Igt.
piper de Cayenne (sau mai mult daca il puteti tolera) in 1 ceasca apa calda. Piperul de Cayenne reduce temporar cantitatea de substante chimice care genereaza durere, eliberate de terminatiile nerase din faringe.
a Aspirina: dizolvati doua comprimate zdrobite de aspirina in 1 ceasca apa calda.
a Apa oxigenata: Amestecati in parti egale apa oxigenata si apa calda.
PREVENIRE
Daca aveti tendinta la faringite recidivante, inlocuiti-va periuta de dinti lunar; pe perii acesteia se pot strange bacterii. De asemenea, asigu-rati-va sa aruncati periuta de dinti veche dupa ce v-ati vindecat, pentru a evita o reinfectie.
PRESOPUNCTURA
1 Pentru durerile de gat din guturai sau gripa, incercati sa apasati cu policele drept punctul Intestin Gros 4 situat intre degetul mare si cel aratator de la mana stanga. Apasati ferm pe osul de deasupra degetului aratator timp de un minut, apoi repetati la cealalta mana. Nu folositi in timpul sarcinii.
2 Presopunctura poate ajuta la ameliorarea simp-tomelor de tip febril datorate unei raceli. Apasati cu policele punctul Intestin Gros I I localizat la capatul exterior al plicii cotului stang. Mentineti timp de un minut, apoi repetati la bratul drept.
3 Pentru a ajuta la ameliorarea disconfortului procat de un faringe dureros si inflamat incercati sa apasati punctul Plaman IO. Cu policele stang, apasati in centrul pernutei de la baza policelui drept. Mentineti timp de un minut si repetati la cealalta mana.
4 Pentru a ameliora irita-tia faringiana asezati ambele degete aratatoare in punctele IS 17, in incizu-rile din ambele colturi ale maxilarului inferior, imediat sub lobii urechilor. Aceste puncte sunt foarte sensibile, asa incat apasati incet si cu atentie.
