Metodele descrise mai jos ajuta la inlaturarea impuritatilor de pe cristalin datorate cataractei.
Metoda A
Turnati doua cesti de apa fiarta peste doua lingurite de flori de galbenele, lasati 30 de minute si strecurati. Beti o jumatate de pahar de trei ori pe zi, de preferat cu 15-20 de minute inainte de mese. Folositi bautura ce ramane pentru a face comprese pentru ochi seara si dimineata, cate 5-l0 minute de fiecare data. Repetati timp de o luna.
Metoda B - utilizarea luminii solare pentru curatarea ochilor
Pentru a imbunatati vederea si a preveni tulburarile de vedere, puteti uita la soare cu ochii deschisi inainte de ora 20. si dupa ora 18 (mai ales in aprilie si mai). Durata fiecarei sesiuni de terapie trebuie sa fie dupa cum urmeaza:

a Saptamana 1 - 1 minut.

a Saptamana 2-2 minute.

a Saptamana 3-3 minute.

a Saptamana 4-5 minute.
Daca ochii incep sa doara, uitati- inspre soare, in loc sa uitati direct la el.