Terapia poate fi folosita de fumatori si de persoanele care sufera de tulburari ale cailor respiratorii.
Metoda A
Spalati si curatati de coaja o ridiche neagra, taiati-o si introduceti-o la storcator. Adaugati o lingura de miere si beti inainte de culcare. Puneti pulpa pe o panza de bumbac si folositi ca o compresa pe piept (cu exceptia zonei inimii). Acoperiti compresa cu un prosop sau o patura. Luati compresa daca aveti o senzatie puternica de arsura, pentru a evita deteriorarea pielii. Frecati ulei vegetal pe piele.

Metoda B - comprese cu rza
<

/h3> Luati patru frunze de rza alba (suficient de mari pentru a acoperi zona plamanilor), puneti-le intr-o oala cu apa, aduceti ia punctul de fierbere si fierbeti timp de exact trei minute. Frecati untura pe piept si pe spate in zona plamanilor, folositi doua foi pentru a acoperi pieptul si doua pentru a acoperi spatele, infasurati un prosop imprejur, puneti o camasa calduroasa si aco-periti- cu o patura groasa. Repetati acest lucru trei seri, inainte de culcare. Dupa cea de a doua zi, plamanii vor incepe sa elimine flegma; veti tusi si transpira mult (acesta este un fenomen normal).

Metoda C - utilizarea sevei de pinIncalziti o ceasca de lapte de capra (nu fierbeti) si puneti o bucata de rasina in el. Amestecati pentru a dizol se complet si lasati amestecul sa se raceasca putin. Beti-I cald inainte de culcare, frecati un balsam de te de incalzire pe piept si pe spate si imbracati- cu o camasa calduroasa.