Este foarte usor sa credem ca pentru orice problema exista o pastila care o va rezolva. Apar noi medicamente pentru toate felurile de afectiuni, de la migrene pina la boli cardiovasculare, carora li se face o publicitate agresiva, destinata atit medicilor, cit si publicului larg. Asadar, nu mai este deloc surprinzator sa constatam ca rafturile farmaciilor sint pline de medicamente pentru slabit, iar majoritatea oamenilor care se lupta cu problema greutatii corporale trec printr-o faza in care incearca sa gaseasca o solutie medicamentoasa pentru problema lor. Se prea poate sa fie profiil pentru industria farmaceutica, dar poate aa efecte distructi pentru sanatatea fizica si mentala a consumatorului.
Mai simplu spus, medicamentele pentru slabit nu va vor ajuta sa ajungeti la greutatea dumneavoastra ideala. De fapt, cele mai multe medicamente pentru slabit nu sint decit niste diuretice, care provoaca o slabire iluzorie, fortind organismul sa elimine fluidele. Majoritatea oamenilor se confrunta cu efecte secundare gra in urma consumului de diuretice. Toate medicamentele pentru slabit sint mai degraba susceptibile sa provoace anxietate si depresii, decit sa ofere solutii pe termen lung pentru problema supra-ponderalitatii.
Abordarea medicamentelor din punct de dere ayurdic este mult diferita de cea cu care ne-am obisnuit in Occident. Mai mult, amestecurile de te pe care le recomanda Ayurda nici nu se pot numi medicamente, in acceptia obisnuita a termenului. Majoritatea medicamentelor prescrise de medicii occidentali sau care se vind in farmacii sint de fapt materii prime condensate, fabricate artificial, pe care organismul le considera substante straine. Desi nu exista nici un dubiu ca multe dintre medicamentele din comert sint importante in tratamentul majoritatii afectiunilor acute, ele nu sint la fel de eficiente in cazul problemelor de sanatate cronice, cum ar fi suprapon-deralitatea, care deriva din constitutia fiziologica a individului. Suplimentele din te, pe de alta parte, pot fi foarte eficiente in controlarea greutatii corporale si nu prezinta aspectele negati ale medicamentelor conntionale.
Conform principiilor ayurdice, tele constituie o adevarata legatura intre trupul unui anumit individ si mediul sau inconjurator sau chiar unirs. Plantele sint, in principal, manifestari ale luminii. Energia razelor solare este transformata, prin intermediul procesului de fotosinteza, in obiectul fizic pe care il reprezinta o ta. Prin ingerarea telor, dumneavoastra accesati, de fapt, puterea cosmica a unirsului intr-un mod palpabil. Efectiv va puneti in legatura cu sursa tuturor formelor de viata. Ori de cite ori consumati un supliment pe baza de te, ar trebui sa fiti consient de aceasta legatura profunda. Medicina stica ne invata ca daca inghitim pur si simplu o pastila, fara sa ne gindim la ea, problemele noastre de sanatate vor disparea. Insa Ayurda considera ca introducerea oricarui fel de substanta in organism are implicatii mult mai mari, care cer un nil ridicat de constientizare din partea individului.
Cu toate ca medicamentele conntionale sint clasificate de obicei in functie de compozitia lor chimica sau de structura moleculara, tele recomandate de Ayurda sint descrise in termeni mult mai putin tehnici, cum ar fi gustul, calitatea de rece sau cald si efectul lor asupra digestiei. Nimeni nu acorda importanta gustului unei lete de aspirina si cu atit mai putin gustului unei pastile pentru slabit, insa gustul unei substante are un impact direct asupra sistemului nervos si asupra organismului ca intreg si are efecte deosebite asupra fiecareia dintre cele trei do-she. In mod similar influentelor exercitate de doshe, unele te favorizeaza caldura in organism, ceea ce sporeste Pitta si accelereaza digestia, in timp ce alte te sint racoritoare si revigorante, calmind Pitta si intensificind Kapha sau Vata. Evident, aceste caracteristici influenteaza greutatea corporala.

Suplimentele din te recomandate de Ayurda sint folositoare in controlarea greutatii corporale deoarece se incadreaza intr-o strategie generala ce isi propune sa echilibreze un individ la toate nilurile

trup, minte si spirit. Desi constitutia si nevoile nutriti sint unice pentru fiecare persoana in parte, anumite combinatii de te s-au dodit folositoare in general in controlarea greutatii corporale. Aceste amestecuri din te se pot procura de la organizatiile ce se bazeaza pe principiile ayurdice.
a Haritaki. Reduce acumularea de Vata. Desi supraponderalitatea este provocata de regula de un dezechilibru Kapha, dosha Vata poate fi de asemenea sursa problemelor de greutate corporala atunci cind se acumuleaza ca urmare a blocajelor din organism. Pe linga obezitate, acumularea de Vata poate provoca si alte probleme ale sistemului digestiv, de exemplu, balonare, gaze intestinale si constipatie.
a Amalaki. Regenereaza tesuturile, calmeaza iritafiile sistemului digestiv si silizeaza ne-regularitatile nilului de zahar in organism, care se pot manifesta sub forma poftelor pentru alimente nesanatoase. In sanscrita, amalaki inseamna "doica" sau "mama"; acest amestec de te este unul dintre cei mai puternici agenti de hranire si insanatosire de care dispune Ayurda.
a Bibihitaki. Dizolva si elimina acumularile de Kapha din sistemul digestiv. Este de asemenea un laxativ puternic, insa fara nici un fel de efecte secundare negati.
a Vidanga. Este un important element anti-ama. Curata sistemul digestiv de factorii ce-l ob-structioneaza si previne simptomele de balo-nare si de indigestie. Este extrem de eficient in cazul obezitatii provocate de dezechilibrul Pitta, caracterizat printr-un apetit exagerat si o tendinta constanta de supraalimentatie-
a Katuka. Adesea este recomandata pentru a combate febra, insa proprietatile sale de distrugere a toxinelor sint foarte folositoare pentru a elimina ama.
a Brahmi. Calmeaza nervii si mintea. Este deosebit de eficient in cazul supraponderalitatii provocate de cauze emotionale, care se manifesta de obicei prin dependente de zahar si alte forme de carbohidrati.
a Guggul. Reduce grasimile si toxinele. Desi poate mari pofta de mincare, apetitul se va indrepta catre alimente sanatoase si este putin probabil ca acestea sa inrautateasca problemele de greutate corporala. Pofta de mincare sanatoasa va inlocui pofta de alimente bogate in zahar sau grasimi.
a Chitrak. Reduce hiperaciditatea si stimuleaza digestia. Prin sporirea eficientei cu care alimentele sint asimilate de organism, chitrak previne stagnarea hranei in sistemul digestiv si acumularile de ama.
Preparatele din te sint deosebit de acti in reducerea influentei Kapha din organism, care este cauza multor probleme de greutate corporala. Majoritatea telor au un gust amar, astringent sau picant, iar acestea pot contracara pofta de dulciuri ce caracterizeaza adesea dezechilibrul Kapha. In orice caz, tele sint mult mai eficiente si mai inofensi de-cit orice pastile pentru slabit pe care le gasiti in comert.