C'um arata o gravida? in primul rand fericita. Sta intr-un fotoliu sau leagan, isi pune amandoua mainile protector in jurul burtii si zambeste avand o privire visatoare. in cazul ideal, langa ea se afla un sot iubitor - natural tot asa, - zambind visator.
Un cliseu? Cu siguranta! Caci toate gravidele cunosc aceste momente de liniste si de fericire, dar viata are si alte laturi - si chiar in timpul sarcinii - multe femei sufera de sentimente ciudate. Ele au o stare de nervozitate accentuata, pot sa rada si sa ga in acelasi timp, simt o fericire fara margini precum si o teama neasemuita.
Principalii raspunzatori pentru aceste tulburari sufletesti sunt hormonii din timpul sarcinii (cititi "Sufletul - o minge de joc a hormonilor"). Pregatiti corpul pentru sentimentul de maternitate si pentru celelalte sentimente noi. Dar bineinteles, exista inca multi alti factori care contribuie la echilibrul sufletesc al gravidei: ne-siguranta de sine-femeia gravida se intreaba mereu daca este suficient de "coapta" pentru a aa un copil. Stresul de la locul de munca cauzat de faptul ca ea nu mai are randamentul de alta data. Cearta cu partenerul, pentru ca el, chipurile, nu se bucura destul de unicul copil. Disconfortul din timpul sarcinii va face viata in fiecare zi tot mai amara si mai grea. Pierderea atractivitatii si a marimii hainelor va face sa va simtiti grasa si neajutorata. Ca si cum toate acestea n-ar fi deajuns. majoritatea femeilor mai sufera inca de faptul ca nu corespund imaginii ideale schitate mai sus, imaginea femeii gravide.In loc sa radieze, multe viitoare mame izbucnesc fara motiv in s lucru care se intampla tot mai des. Dar oare fatul simte gandurile de declin ale mamei? Sentimentele oscilante apartin starii de graviditate - burta creste continuu si ele nu sunt daunatoare fatului.

Teama in fata propriului curaj
Fie ca este vorba despre o sarcina ificata sau nu, asta nu schimba cu nimic realitatea, ca aproape fiecare viitoare mama isi doreste macar o data sa poata da inapoi. Nu trebuie sa ati constiinta incarcata, caci teama de viitor, precum si indoiala fata de propriile capacitati apartin atat sarcinii cat si fericirii nefinalizate. Multe femei devin foarte sensibile si nesigure. Un smiorcait de copil, un film sentimental, stirile cu imagini de razboi -absolut totul o sensibilizeaza pe femeia gravida pana la lacrimi. Nu exista nici un motiv ca sa va ingrijorati, caci viitoarea mama este mult mai sensibila acum decat inainte. Sufletul este adus la viata odata cu nou nascutul. Pe langa aceste tulburari sentimentale necontrolate, gravida este incercata si de temeri difuze:Indoieli pentru propria "maturitate"
Cu cat se apropie mai mult momentul nasterii, cu atat tot mai multe femei se intreaba daca sunt destul de "mature" pentru un copil. Acest lucru este foarte firesc, pentru ca ea devine constienta de schimbarile viitoare ale vietii: bucatarie, in loc de cariera, nopti nedormite la patul copilului, in loc de discoteca, organizare perfecta, in locul spontaneitatii. Gandul la propria maturitate nu este deloc un lucru negativ. Dimpotriva, ci-ne s-a familiarizat deja cu aceste ganduri, nu se mai teme de viitor.

Teama pentru copil
Multe femei gravide au cosmaruri in ultimele luni, inainte de nastere. Ele viseaza copii malformati, nasteri grele. Astfel unele gravide au un resentiment sau o frica neintemeiata pentru bebelusul lor. Nu este nici un motiv de a intra in panica, spun psihologii. Caci cine viseaza mult in pe-rioada sarcinii, demonstreaza doar ca este pregatit pentru copil si ca temerile se afla numai in vis.
Grijile pentru sanatatea fatului apar in visele rele, ceea ce face ca sufletul sa se descarce.
Gravidele sunt infricosate de cosmaruri, dar cu aceasta frica in san le este mai usor sa-si schimbe viata si sa renunte la ceea ce ar putea dauna sanatatii copilului.

Teama inainte de nastere

Cu cat nasterea se apropie mai mult, cu atat frica este mai mare - doar la gandul ca nu mai poti da inapoi. Ai intrat undeva, de unde trebuie sa iesi-si in fata acestui sentiment troneaza frica. La primul copil, femeia inca nu stie ce o asteapta. Va suporta ea oare durerile, travaliul? A invatat ea, oare, destule in timpul pregatirii pentru nastere? Ce se intampla daca undeva, ceva nu merge bine? Departe de a fi cea mai mare consolare, nasterea unui copil a ramas inca lucrul cel mai natural din lume. Cu fiecare ora, cu fiecare minut, femeia este tot mai aproape de punctul culminant. Toate reusesc, si dumnea voastra ti reusi! De aceea nu va ganditi la "ce se intampla daca", vorbiti cu sotul sau cu medicul despre grijile care va framanta si lasati-va libere sentimentele. Vedeti, aceste temeri nu sunt iesite din comun, ele sunt cat se poate de firesti si pline de sens. Ele va apara si pe dumneavoastra si pe copil de pericole, pentru ca deniti automat mai atenta, si va constrang la unele pregatiri pentru o alta viata.

Fazele fericirii

Nesiguranta, sentimentele echivoce si temerile, fireste, nu apar pe tot parcursul celor 9 luni de sarcina. Corpul se modifica, chiar si sufletul parcurge in acest timp mai multe faze.
Mama si copilul trebuie sa se obisnuiasca mai intai unul cu altul. Femeile trebuie sa inte sa creada in instinctul lor. Cu cat momentul nasterii este mai aproape, cu atat majoritatea femeilor devin mai linistite si mai sigure. in aceasta faza se simte in totalitate multcomentata frumusete "interioara". Gravida radiaza de liniste si ocrotire. Ea este o stanca izbita de va-luri pe care in aparenta nimic nu o poate clinti. Din cand in cand o chinuie cosmarurile, corpul devi-ne tot mai neputincios, nu-si mai doreste nimic, decat sa vina odata ziua X. Abia asteapta nasterea, iar cat priste frica si temerile, a reusit in cele din urma sa le depaseasca, in ultimul sfert din perioada sar-cinii, viitoarele mame comunica tot mai des in gandurile lor cu fatul. Ele stiu cand acesta doarme, acolo in burta lor, si cand este treaz, ele simt daca este jucaus sau linistit. Acest "Aude in sine" reprezinta pentru multe femei o traire neasemuita (cititi "Alintarea fatului"). Copilul raspunde deja la gandurile ei pline de mangaiere si dragoste. Cam cu 8 saptamani inainte de nastere, la majoritatea femeilor se instaleaza asa numitul "instinct matern". De azi pe maine, ele se preocupa de trusoul bebelusului, devin agitate, vor sa aranjeze ele insele camera copilului. Altele, in timpul acesta scormonesc in fiecare pachet si rasfoiesc cataloage si reviste, incep sa-si impacheteze sacosa pentru spital si sa ifice ceva pentru care - privind obiectiv - mai este inca mult timp. Treaba odata terminata, fiecare gravida isi admira fericita opera. Acum totul este sub control, bebelusul poate ni. Nu mai este timp pentru tot felul de temeri nedefinite, gravida se apropie rtiginos de Polul linistitor, asteapta cu mult calm nasterea - pana si acest lucru il datoram tot hormonilor.