Sforait - ce trebuie facut

SFORAIT

MANIFESTARI SI CAUZE

Zgomotul, uneori foarte jenant, facut de unele persoane cand dorm, este provocat de vibratiile valului palatin in timpul inspiratiei. Cei care sforaie au si dificultati i 212d31c n a respira corect in timpul somnului, care devine atunci mai putin odihnitor. El poate sa fie insotit de pauze respiratorii.

Factori favorizanti: masa abundenta insotita de bautura din belsug, administrarea de somnifere, fizic supraponderal.

CE TREBUIE FACUT

Doua solutii sunt posibile pentre a face sa inceteze sforaiturile:

* Persoana trebuie sa doarma intinsa pe abdomen sau pe-o parte. Aceasta pozite nefiind totdeauna usor de pastrat, in partea din spate a pijamalei poate sa fie cusuta o minge de tenis sau de golfolie Sforaitul poate sa regreseze atunci cand se trateaza obezitatea sau se diminueaza consumul de alcool sau de somnifere.

* Cu ajutorul chirurgiei, prin ablatia partii din spate a valului palatului, se suprima vibratia care provoaca sforaitul in 70% din cazuri. Un zgomot usor persista, mai ales dupa o masa unde s-a baut bine, in 20% din cazuri. In 10% din cazuri, se inregistreaza un esec relativ.