Medicina isi propune azi nu numai sa prelungeasca durata etii, ci sa imbunatateasca si calitatea ei prin masuri preventive si curative aplicate in timp util ce implica si educatie sanogenetica si morala a omului incepand din copilarie.
Recent, a avut loc la Bucuresti Primul Congres de Medicina Anti-Aging. Congresul s-a desfasurat pe sectiuni, cu rapoarte si comunicari cu o larga paleta de abordari medicale, sociale si paramedicale, probleme studiate si la alll-lea Congres AMAA.
Asociatia de Medicina Anti-Aging (AMAA) din Romania are ca scop promovarea terapiilor adecvate in domeniul longetatii, a imbunatatirii etii, pentru incetinirea procesului de imbatranire si prevenirea complicatiilor imbatranirii si respectiv bolile ce surn la batranete.
Congresele au insumat nu numai conceptii actuale asupra cauzelor fenomenelor de imbatranire in conditii normale si patologice, ci si cunostinte la zi de biologie, biochimie, biofizica, genetica, imunologie, meolism, sistemele integratoare, sistemele de reglare (la variate niveluri si variate etape ale procesului patologic, de imbatranire pato-genica si clinica precum si de tratament). in acest sens, interpretarea mecanismelor fiziologice si patologice ale procesului de imbatranire s-au facut pe baza celor mai noi si valoroase cunostinte in acest domeniu atat pritor la geriatrie cat si la gerontologie.
Reuniunile au prezentat noile tendinte in cercetarea clinica si teoria radicalilor liberi, teoria mitocondriala, teoria cross-link, imbatranirea membranei celulare s.a. Semnificatia bolii la batrani nu este determinata atat de datele obiective, cat de coloratura subiectiva a suferintei.
S-a subliniat rolul imunitatii celulare in reactiile cu potential patogenic (reactiile alergice la varstnici, bolile reumatice, generative, sistemice, neoplasmul, etc.) imunitatea normala patologica in senescenta arata ca aspectele clinice trebuie abordate atat din perspectiva practicianului, cat si din aceea a investigatorului. Cel mai important factor in evaluarea testelor de diagnostic este eficienta, dar trebuie acordata o importanta si costului. Screening-ul unor boli trebuie sa dena unul din procedeele practicate in mod curent, ca parte integranta a examenului medical. inaintarea in varsta se asociaza unei scaderi ale calcemiei si indirect unei cresteri a secretiei de hormon paratiroidian.
Acesta antreneaza o crestere a absorbtiei osoase ceea ce mareste decalcifierea oaselor si riscul de fracturi. Trebuie eliminate influentele nocive cum sunt stresul emotional, excesul de stimuli si toxicele alimentare.Imbatranirea este ineila insa razboiul impotriva complicatiilor ce insotesc imbatranirea a inceput de mult!
Medicina anti-aging creeaza un nou concept de sanatate si abordeaza dintr-o noua perspectiva imbatranirea, incercand sa aduca impreuna toate specialitatile medicale si chirurgicale care se ocupa de acest proces si prin eforturi conjugate sa reusim sa oferim pacientilor nostri o varsta adulta lipsita de teama de imbolnare, infirmitate, aspect neplacut si boli lungi si chinuitoare la batranete. Asociatia de Medicina Anti-Aging a organizat in perioada 4-6 mai 2007 al doilea Congres International Medicina Anti-Aging la care au participat medici din urmatoarele domenii: anti-aging, alergologie, balneologie, boli infectioase, cardiologie, chirurgie generala, chirurgie plastica, cosmetica medicala, dermatologie, diabet-nutritie, endocrinologie, gastroenterologie, gerontologie-geriatrie, ginecologie, homeopatie, medicina de familie, medicina de laborator, neurologie, oftalmologie oncologie, ortopedie, otorinolaringologie, pneumoftiziologie, psihiatrie, recuperare medicala, reumatologie, terapie intensiva, urologie, medicina traditionala, etc. Cunoasterea genomului si a genelor ce sunt implicate in procesul de imbatranire permite unele succese in lupta impotriva imbatranirii.
Cresterea sperantei de ata reprezinta o reusita a medicinii actuale. Pacientul in varsta trebuie sa fie luat in serios, intocmai ca un copil. El trebuie sa vada ca este inteles si respectat daca nu iubit. Deseori, bolnavul varstnic se afla intr-un mediu patogen din care ar trebui scos, cel putin temporar. Este cunoscut faptul ca nu se obtin rezultate daca bolnavul accepta pasiv masurile terapeutice, el trebuie sa participe activ la ele. In calitate de medic am observat ca persoanele in varsta accepta sa acorde sfaturi colegilor mai tineri, cand ii indemnam sa nu fumeze si sa nu faca nici un fel de excese respectand stilul sanogen de ata, iar cei mai tineri stiu ca cine n-are batrani sa-i cumpere, dar se pare ca si inversul este adevarat: cine n-are tineri sa-i cumpere.
Omul uita adesea ca fiecare varsta are frumusetile ei. Daca tineretea a fost petrecuta cu actitate placuta, ritmica, in demnitate si cu realizari recunoscute de familie si societate, senectutea are toate sansele sa fie la randul ei suporila si chiar placuta, in lipsa unor boli cronice, mai des intalnite fiind cele cardio-vasculare, pulmonare, astmul bronsial, BPOC, bolile meolice sau articulare (artrozele).
Persoana in varsta trebuie sa se bucure si sa savureze succesul si realizarile copiilor si nepotilor sai, precum si propriile succese din tinerete.
Ce bucurie mai mare este pentru un bunic decat sa-si vada copii si nepotii ele sau studenti, sanatosi, frumosi si cuminti, iar el sa-i indrume acum cand are timp, rabdare si metode de a-i ajuta in educare, culturalizare si formarea lor ca oameni de caracter si completi asa cum ar fi dorit sa fie el.
Se stie ca realizarea unui om se face prin sine insusi, dar si prin copin sau nepotii sai, sau chiar prin elei sai. Iata deci ce paleta larga de bucurii pe care le poti avea la senectute, dar trebuie sa stii sa le cauti ca sa eti insuporila depresie si singuratate.
Profesorul I. Hatieganu spunea ca el va trai atat cat vor trai elei sai si va fi cu atat mai valoros cu cat acestia vor fi mai valorosi.Intreband o cunostinta, farmacista de varsta a Ill-a, cum trece prin melancolie; mi-a raspuns ca atunci cand este suparata sau depresiva, citeste ini din propriile carti si se linisteste. Am urmat exemplul ei si mi-a fost de folos, de aceea-I recomand si altora.
Numeroase exemple din literatura ne arata longei acti. Michelangelo a inceput sa invete limba greaca la 80 ani, Victor Hugo a scris la batranete un volum: Arta de a fi bunic, Margaret Murray a scris volumul Primii mei 100 de ani, Cicero, Seneca, Schopenhauer au meditat asupra acestei varste si asupra pregatirii ei.
Nu putem eta batranetea si deci nu luptam impotriva ei, ci doar impotriva bolilor si complicatiilor biologice si dificultatilor sociale pe care ea le genereaza.
a Prieteni sanogeni ai senectutii pot fi:
Animalele de acompaniament: caini, pisici, pasari, pesti, hamsteri s.a. dupa
preferinta fiecaruia;
Etarea fumatului, a exceselor pritoare la bauturile alcoolice si la cafea, fiind ajutati si de societate, dar nu prin taxe pentru ciu, ci prin educatie care sa inceapa din copilarie si sa fie conngatoare sub aspectul efectelor lor profund negative ale acestui obicei.
Pregatirea senectutii in perioada de presenectute prin respectarea stilului de ata sanogen gasind mereu motive de bucurie si relaxare;

Ascultarea unei muzici pe care ai admirat-o din totdeauna;

Lectura unei carti preferate, parcursa pe indelete;

Respectarea hobby-ului pana la ineilul finis;

- Discutii in liniste cu prietenii cu sau fara ceasca de cafea sau un pahar de licoare bahica, dar numai unul, importanta este atmosfera relaxata cu starea de bine ce o cautam si capacitatea de a ne opri la timp.
Vizionarea unui bun film sau unei emisiuni la telezor, bine aleasa ca mesaj si de scurta durata este bine venita (teleenciclopedia si filmele culturale si istorice sunt de mare utilitate fiind zionate impreuna cu dragii nepoti);
Pastrarea sau chiar multiplicarea generozitatii din perioadele anterioare imbatranirii, generozitatea procura multe bucurii;
- Actitate fizica usoara in propria gradina, in placere si doar pana in pragul oboselii (frecventa cardiaca nu trebuie sa depaseasca (100-l20/min);
Redactarea unor lucrari ui domeniile in care ai fost familiarizat din tinerete, dar care din lipsa de timp n-au fost realizate pana la senectute, dar cu pastrarea actualitatii mesajului;
Organizati-va treburile asa incat sa aveti timp pentru toate etand stresul de timp;
Cultivarea unui altruism sa-i zicem intelectual (in opozitie cu egoismul intelectual) oferind prin u grai sau prin scris societatii, ganduri, idei pe care le-ai adunat prin gandire si prin lectura, sau le-ai creat intre timp, de care capul iti este plin si este pacat sa te duci cu ele in mormant in timp ce tinerii ar avea mare nevoie de ele. Recunosc ca aceasta ultima sectiune am scris-o crezand in utilitatea ei si din dorinta de a impartasii si altora din cunostintele mele. Cineva a spus: nu vreau sa mor, ca mi-e capul plin cu seminte care ar rodi daca ar fi semanate;
Etati carcotasii, pe cei ce va consuma timpul in zadar si pe cei pesimisti care vad totul in negru fiindca emana energie negativa;
Sa invatam si pe altii din experienta noastra de longe;
Fiecare sa se multumeasca cu ce are. Nu este om mai nefericit decat cel vesnic nemultumit cu ceea ce are, si inversul este adevarat.
Senectutea, de care nu putem scapa daca vrem sa traim mult, trebuie insotita de o continua tinerete spirituala cultivata cu insistenta si abilitate. Fiecare trebuie sa invete sa imbatraneasca si sa ete starile stresante inspirandu-se si din sfaturile de mai sus precum si din cele pe care i le ofera propria ata.
Sa asteptam cu placere si optimism fiecare dimineata cu rasaritul ei de soare si sa ne bucuram de fiecare apus de soare pe care-l mai apucam.