Ingrediente: o cana si jumatate de suc de ridiche neagra, o cana de lamaie, 150 ml de votca (tarie 40% sau mai mult), o lingura de sare.

Preparare: amestecati toate ingredientele.

Utilizare: o lingura inainte de culcare, pastrati la frigider.

Ingrediente: 0,5 I de votca (tarie 40% sau mai mult), cinci bucati de ardei iute de 6-8 cm lungime.
Preparare: taiati ardeii marunt, puneti-i intr-un borcan, turnati alcool peste ei si acoperiti cu un capac si puneti borcanul intr-un loc intunecos timp de o saptamana. Utilizare: inmuiati o carpa din bumbac in aceasta solutie si acoperiti aria afectata timp de trei-patru ore. Chiar si cele mai persistente dureri ar trebui sa dispara dupa 7-l0 sesiuni. Puteti, de asemenea, sa frecati solutia pe incheieturile si muschii care dor (o data, inainte de culcare). De obicei, acest lucru inlatura durerea dupa 12 - 15 zile.

Ingrediente: 50 g de camfor, 50 g de praf de seminte de mustar, 10 g de votca (tarie minim 40%), 100 g de albus crud de ou.
Preparare: turnati alcoolul intr-un borcan, adaugati camforul si lasati sa se dizolve. Adaugati si dizolti praful de seminte de mustar, adaugati albusul de ou si amestecati pana se formeaza o pasta groasa. Tineti la frigider si incalziti la foc mic inainte de fiecare folosire.
Utilizare: frecati pe zonele afectate inainte de culcare. Nu trebuie sa intre in piele complet - lasati o pelicula subtire timp de 20 de minute, apoi spalati pasta in exces cu o carpa din bumbac inmuiata in apa calda.