Cosmarurile

COSMARURILE

Cosmarul este un vis urat, neplacut si apasator care apare in timpul somnului de obicei la oameni care au mancat mult si tarziu.

Stresul nervos poate provoca cosmaruri, caz in care se va evita pe cat posibil acesta.

In cazul in care aceste cosmaruri sunt foarte frecvente si se repeta mai multe zile la rand se poate incerca un tratament simplu la inceput cu ceai de tei in amestec cu sunatoare sau daca nu se rezolva se poate recurge la valeriana ceai sau chiar tinctura.

Cazurile grave cu cosmaruri serioase repetate frecvent si care perturba viata sunt de domeniul specialistului in psihiatrie si in general sunt indicate internarile in spitale de specialitate.