Tendinite

TENDINITE

Se datoreaza inflamatiei tendoanelor musculare, frecvent ca urmare a repetarii prelungite a unor miscari stereotipe. De aceea sunt frecvente la sportivi.

MANIFESTARI

Durerea in tendinita survine cu ocazia unui gest si apare la fiecare repetare a acestui gest. Ea se calmeaza prin repaus, creste prin contractia muschiului care corespunde tendonului afectat si prin apasarea tendonului insusi.

Articulatiile cele mai des afectate sunt: umarul, cotul (tennis elbow la jucatorul de tenis), incheietura mainii, soldul, genunchiul si mai ales glezna (tendinita tendonului lui Ahile).

CE TREBUIE FACUT

Inainte de consultarea medicului:

punerea in repaus a articulatiei este elementul esential al tratamentului;

se aplica gheata infasurata intr-o carpa, sau un refrigerent impotriva durerii, local, de trei-patru ori pe zi, timp de 20-30 de minute;

unele medicamente antiinflamatoarea locale, nesteroidiene, au un interes limitat: Niflugel, Profenid gel etc.;

medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene, administrate pe gura si celelalte tratamente (infiltratii, ultrasunete, ionizari, curenti electrici) sunt de competenta medicului.

Prevenire:

schimbati un echipament prost adaptat: de exemplu o racheta de tenis;

corectati un gest gresit, desi asta e mai dificil;

medicii sportivi insista asupra necesitatii ca sportivii sa consume destule lichide inainte, in timpul efortului si dupa acesta.

MEDICAMENTE ANTIINFLAMATOARE LOCALE NEDERIVATE DIN CORTIZON TOPICE:

BEN-GAY unguent

BEN-GAY SPORT unguent

DICLOFENAC crema, unguent, gel

FENILBUTAZONAA crema, unguent

FASTUM gel

INDOMETACIN unguent

MOBILAT gel.

NIFLUGEL gel.

PROFENID gel.

PIROXICAM unguent