in peste treizeci de ani de practica clinica, coautorul David Winston a folosit mii de retete unice, fiecare aleasa pentru un anumit pacient. Anumite combinatii s-au repetat, iar ulterior aceste combinatii au ajuns sa fie vazute ca aproape inseparabile.

Asemanator manierei in care unii oameni asociaza untul de arahi-de cu jeleul sau laptele cu piscoturile, am ajuns sa ma gandesc la anumite combinatii de te, incluzandu-le pe urmatoarele:
a Eleuthero este un adaptogen usor, folosit mai ales pentru persoanele excesiv de emotionate, anxioase sau suprastimulate. El se combina foarte bine cu nervine si antidepresivi precum ovazul laptos proaspat, scoarta de arbore de matase, gherghin si sunatoare.
a Pentru femei deficiente, anemice, ashwagandha, dang shen si shatavari sunt eficace pentru sporirea nilurilor hemoglobinei si vigorii.
a Ginsengul asiatic rosu impreuna cu lemn-dulce si reishi este folosit pentru tratarea persoanelor cu maladia Addison (insuficienta suprarenala).
a He shou wu poate fi combinat cu ashwagandha, dang shen si lycium pentru hranirea sangelui si pentru alinarea durerii partii inferioare a spatelui, ametelii, memoriei slabe si oboselii.
a Studiile chinezesti arata ca dang shen, jiaogulan si cordyceps ajuta la prenirea si tratarea raului de altitudine si a jet /ag-ului. O alta reteta pentru rau de altitudine combina amla, cordyceps, reishi si rhodiola.
a Ginsengul asiatic combinat cu lemn-dulce si schisandra ajuta la alinarea insuficientei respiratorii si astmului.
a Prince seng impreuna cu dang shen si schisandra ajuta la reducerea respiratiei zgomotoase si astmului si poate fi luat de-a lungul unei perioade considerabile de timp pentru reducerea extenuarii asociate sindromului oboselii cronice.
a Pentru grabirea recuperarii din trauma ranirii la cap, busuiocul sfant si rhodiola pot fi combinate cu nootropice precum ginkgo sau bacopa.
a Astragalus combinat cu rhodiola si gherghin poate intensifica functia cardiaca si reduce durerea de anghina.
Ashwagandha, ginsengul asiatic, cordyceps si rho pot oferi beneficii semnificati pentru barbatii care ra de disfunctie erectila; aceasta reteta sporeste, de menea, fertilitatea masculina.