Cura de purificare

Cata apasa bem pe zi?

Recomandarea mea: cel putin opt pahare cu apa pe zi. Ce inseamna o portie? 225 de grame. Viata de pe Pamant se datoreste apei. Aceste foarte vechi origini se reflecta in faptul ca organismul nostru este format din 70 la suta apa. Apa este cel mai im [...]

Mancarea inteleptului

Pe baza capacitatii de a absorbi mancarea, stramosii nostri clasificau persoanele in trei tipuri: X (suflu), Y (fiere) si Z (mucus). Caracteristicile fizice ale tipului X: 1. Oase subtiri, zvelt, de inaltime mica sau medie, aspect bolnavicios, i [...]

Secretele unui regim alimentar sanatos

Pe baza pozitiei soarelui, stramosii nostri foloseau un concept ce facea diferenta intre trei perioade consecutive ale unei zile. Fiecare perioada dura patru ore. Ciclul de trei perioade se repeta astfel incat fiecare perioada sa apara de doua ori in [...]

Exercitii de relaxare

Exercitii de masaj Pentru exercitiile de masaj nu este nevoie de o mana puternica. Masajul vi-1 pot face si copiii. Miscarile descrise trebuiesc repetate de mai multe ori. 1. Cu fetele palmelor se maseaza zona de la occipital spre umeri si de acol [...]

Patru tehnici traditionale de a gati sanatos

in bucatarie, alegerea "materiei prime" este fundamentala, dar la fel de important este si modul in care se gateste: tipul de preparare ales pentru pregatirea mancarurilor le influenteaza gustul si proprietatile nutritionale. Pregatirea mancarii l [...]

Un meniu vegetarian poate fi si traditional

Multe dintre retetele bucatariei traditionale indeplinesc rigorile unui meniu vegetarian: nu este vorba doar de orez, paste, supe si creme de verdeturi, ci de toate preparatele pe baza de legume, mostenire a unei traditii gastronomice rurale, stran [...]

Moduri amuzante si simple de consum al usturoiului

1. Pentru placere sau pentru reducerea senzatiei de arsura de pe limba sau din stomac, mancati felii de usturoi proaspat o data cu bucati dintr-un fruct: mar, para sau piersica, sau beti zeama de fructe, cum ar fi zeama de mere. Unii prefera sa tai [...]

Reteta‚ antibiotica‚ alternativa‚ din usturoi

Amestecati parti egale de chaparral, usturoi si ulm cu coaja neteda in forma pulbere, pentru uz intern si extern. incepeti sa luati o doza de usturoi, in orice forma, la primele semne de boala. Pentru unii dintre noi, primul semn este un gen de mo [...]

Reteta concentrata de usturoi

1 parte pulbere de usturoi 1 parte pulbere de ascorbat de calciu (o forma a vitaminei C) 1/4 parte pulbere de ardei iute 1 parte - 1 priza, 1 g, 1 lingura etc, in functie de cantitatea de preparat de care aveti nevoie. Vedeti Capitolul I, Lec [...]

Baie cu usturoi

Poate sa sune ciudat, dar nu respingeti prea rapid ideea unei bai cu usturoi. Este o experienta de-a dreptul euforica. Totodata este un mod relaxant, revigorant, detoxifiant si placut de a administra doze de usturoi, care sa lucreze impotriva multor [...]

Cataplasma de usturoi

Pentru prepararea unei cataplasme folositi usturoi proaspat pisat sau pulbere de usturoi. (Vezi Capitolul I, Lectia 2 pentru instructiuni de preparare a cataplasmelor.) Aplicati extern, direct deasupra oricarui organ sau parte a corpului care este in [...]

Ulei de usturoi

Acest ulei preparat in casa poate fi folosit in locul usturoiului proaspat, mai ales pentru nou-nascuti sau copii. Sub forma de ulei, usturoiul poate fi picurat cu usurinta in urechi, pentru aproape orice problema a acestora, atat la oameni, cat si l [...]

Reteta‚ pentru tinctura‚ de coada-soricelului

Aceasta tinctura se prepara in doua etape: Etapa 1) Preparati o infuzie concentrata de coada-soricelului proaspata sau uscata, folosind 3-5 lingurite de planta pentru fiecare cana de apa. Daca utilizati plant [...]

Cura de 21 de zile de curatare cu chaparral

Puneti o lingurita de chaparral (nu pulbere) intr-o cana. Turnati peste planta o cana cu apa pura foarte calda, dar nu clocotita. Acoperiti cana si lasaji-o sa stea peste noapte; in dimineata urmatoare, filtraji-o si beti lichidul pe stomacu [...]